Óvintézkedések a fogkefe használatával kapcsolatban

Javasoljuk, hogy háromhavonta cserélje ki a fogkefét, hogy a fogüreg tiszta és kevésbé kopott legyen. A fogkefékkel kapcsolatban van egy másik mondás, amelyet gyakran emlegetnek: "Cserélje 3 havonta." Ez az állítás azon alapul, hogy egy idő után a fogkefe sörtéi felkunkorodnak, megsérülnek, és az ilyen régi fogkefék tisztítóképessége romlik, a fogak egészsége és higiéniája nem védhető megfelelően. A három hónapos határidő a legtöbb ember fogkeféjének sérülésén alapul.

Ennek a kijelentésnek a kezdeti szakaszban van bizonyos alapja. A "Journal of Clinical Periodontology"-ban 1986-ban megjelent cikk azt a kérdést vizsgálta, hogy "a régi fogkefe nem hatékony-e a lepedék eltávolításában". Az önkéntesek egy csoportja nem cserélt fogkefét 10 egymást követő héten; az önkéntesek másik csoportja 2 hetente cserélte a fogkefét. 10 hét elteltével a kutatók összehasonlították a fogíny állapotát és a lepedék mennyiségét. Megállapították, hogy az önkéntesek első csoportjának fogain a lepedékek száma szignifikánsan magasabb volt, mint az utóbbi csoporté. Az íny állapotában nem volt különbség a két csoport között. Úgy tűnik, hogy egy régi fogkefe valóban gyengébb a lepedék eltávolításában. A kísérletek is azt mutatják, hogy ekkora különbség van az emberek között. Néhány ember fogkeféje már 2 hét használat után is borzalmas; néhány 10 hét használat után jól néz ki.

A nyomozás elmélyülésével azonban a Rumor Smasher nyomozói meglepő nyomon követési kutatást találtak. 1996-ban a „Journal of Clinical Periodontology” című folyóiratban egy másik cikk is ismét tárgyalta ezt a kérdést. A kutató kísérleti protokollja ezúttal némileg eltér az előzőtől. Összehasonlították a foglepedék állapotát ugyanazon kísérleti alany különböző szakaszaiban, ugyanazt a fogkefét használva. A kísérlet 9 hétig tartott, minden 3 hetente szakaszként. A fogkefe kopásának fokozódásával a foglepedék mennyisége csökkent. Hasonlóképpen, különböző embereknél a fogkefe ugyanazon idő utáni kopása is eltérő. Még ha az önkénteseket két csoportra, „súlyosra” és „enyhe” csoportra osztották is fogkefe-kopásuk szerint, nem volt nyilvánvaló különbség a lepedék eltávolításának képességében a csoportok között. A különböző kísérletek következtetése az, hogy a régi fogkefe nem rosszabb a lepedékképződés hatékony szabályozásában.

Hasonló következtetéseket két tanulmány is igazolt 2000-ben és 2002-ben. Bár a kísérleti protokollok eltérőek, mindkét tanulmány a 3 hónapig használt fogkefék és az új fogkefék hatékonyságát vizsgálta a lepedék eltávolításában. A következtetés az is, hogy "nincs jelentős különbség". A Journal of Dental Research 2006-ban megjelent tanulmánya gyermekeket (7 és 8 évesek) használt a vizsgálat tárgyaként. A kutatók azt is megállapították, hogy nincs statisztikai különbség a 14-hetes fogkefe és az új fogkefe között a lepedék eltávolításában.

Következtetés: Valóban sok mikroorganizmus lehet a fogkefén, és a klinikai bizonyítékok szerint ez nem jelent komoly veszélyt egészségünkre. A fogkefe lehető legtisztább tartásáért azonban naponta fizetni kell. Ami azt az állítást illeti, hogy a fogkefét háromhavonta cserélni kell, a kutatási eredmények nem támasztják alá ezt az állítást.